|
Диета от Лаймы Вайкуле
Иногда я пару дней голодаю - пью только воду, чай и кофе
и не ем вообще ничего.
Если это не помогает, сажусь на 9-тидневную диету:
Первые 3 дня - только рис, причем пустой, без соли, без
масла, можно с соевым соусом и приправами.
Вторые 3 дня - только белое куриное мясо. Ни в коем
случае не окорочка!
Последние 3 дня - только яблоки.
1 день - минус 1 килограмм.
А вообще у меня давняя привычка, не зависящая от весовой
категории в данный момент: один день в неделю я голодаю.
- А Вам доставляет наслаждение чувство голода?
- Чувство голода - нет. Но легкость, которая наступает
на следующий день, - безусловно. И вкус завтрака
гарантированно будет ярче.
- А что все-таки нужно делать, чтобы оставаться
красивой?
- Не думать об этом денно и нощно. Не становиться рабом
собственной внешности. Вы понимаете, что я имею в виду?
Есть "прожиточный минимум": приличная обувь, здоровые
зубы, хороший маникюр и ухоженные волосы. А все
остальное зависит от выражения глаз. |
